2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
|
1066 kcal
|
脂質: 34.55g | たんぱく質: 75.55g | 炭水化物: 125.42g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. 夕食: Черника, Рогачев Творог 4%. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|