2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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808 kcal
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脂質: 31.47g | たんぱく質: 54.38g | 炭水化物: 78.71g.
朝食: Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Миндаль, Курага, Кофе с Молоком. 昼食: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Борщ с Говядиной. 夕食: Кабачки Фаршированные. 軽食/その他: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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