2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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735 kcal
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脂質: 26.20g | たんぱく質: 33.58g | 炭水化物: 92.73g.
朝食: Tahu Kukus. 昼食: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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