2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1326 kcal
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脂質: 62.71g | たんぱく質: 77.74g | 炭水化物: 116.35g.
朝食: Простоквашино Сметана 25%, Чернослив, ВкусВилл Творог 5%. 昼食: Пшеничный Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо-Пашот. 夕食: Курага, Чернослив, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной. 軽食/その他: Буше Сендвич с Моцареллой. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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