2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1515 kcal
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脂質: 68.49g | たんぱく質: 80.22g | 炭水化物: 152.94g.
昼食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Boursin Ail et Fines Herbes, Mélange de Légumes (Surgelés), Pommes de Terre Sautées, Picard Sauté de Dinde. 夕食: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Leader Price Steak Haché, Aubergines Cuites. 軽食/その他: Amandes, Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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