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Después de caminar 6 km sigue un rico desayuno ✔️ Panini con huevo estrellado y rebanada de queso manchego
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1399 kcal
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脂質: 74.49g | たんぱく質: 46.96g | 炭水化物: 135.72g.
朝食: FUD Queso Manchego, McCormick Mostaza (5g), Valentina Salsa, PAM Pam, Coffee, Fried Egg without Fat, Bimbo Panini. 昼食: Habaneras Galleta Integral, Crutones Sazonados, Papas Fritas, Ensalada César con Romana, Sandwich Mixto. 夕食: Soriana Huevo, FUD Queso Manchego, McCormick Mostaza (5g), Valentina Salsa, PAM Pam, Bimbo Pan Integral (28,1g). 軽食/その他: Concha. もっと...
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2273 kcal
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運動:
Crossfit - 1 時間, Caminata - 1 時間 10 分, 休憩 - 13 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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