2019年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.7 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1969 kcal
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脂質: 56.26g | たんぱく質: 53.17g | 炭水化物: 291.98g.
朝食: Fazer Dumle Original, Fazer Dumle Original, Fazer Dumle Lolipop 10G, Coffee. 昼食: Tesco Watermelon, Strawberries. 夕食: Tesco Cheese Topped Rolls, Lohilo COOKIE DOUGH ICE CREAM, Green Tea. 軽食/その他: Fibera Muesli Bar, Radish, Fibera Muesli Bar, Fibera Muesli Bar. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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