2019年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
50.7 kg これまでの減量分: 36.3 kg.    残り: 10.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1969 kcal 脂質: 56.26g | たんぱく質: 53.17g | 炭水化物: 291.98g.   朝食: Fazer Dumle Original, Fazer Dumle Original, Fazer Dumle Lolipop 10G, Coffee. 昼食: Tesco Watermelon, Strawberries. 夕食: Tesco Cheese Topped Rolls, Lohilo COOKIE DOUGH ICE CREAM, Green Tea. 軽食/その他: Fibera Muesli Bar, Radish, Fibera Muesli Bar, Fibera Muesli Bar. もっと...
1611 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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