2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1118 kcal
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脂質: 30.68g | たんぱく質: 54.79g | 炭水化物: 161.01g.
朝食: Dolce Gusto Cortado, Mercadona Mini Chapata, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. 昼食: Plátano, Manzana, Hacendado Espaguetis. 夕食: Manzana, Merluza al Horno o a la Parrilla, Ensalada Mixta. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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