2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1689 kcal
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脂質: 64.88g | たんぱく質: 62.81g | 炭水化物: 221.07g.
朝食: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Яичница. 昼食: Вареники с Картошкой, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Печень, Рис Вареный. 夕食: Мороженое, От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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