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Mo 07.01. Start Trennkost
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 9日:
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1073 kcal
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脂質: 37.78g | たんぱく質: 38.47g | 炭水化物: 93.66g.
昼食: Karotten, Schweinesteak oder Schnitzel. 夕食: Honey Mustard, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. 軽食/その他: Maischips, Chianti. もっと...
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