2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1451 kcal
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脂質: 67.39g | たんぱく質: 98.64g | 炭水化物: 89.96g.
朝食: Banane, Ei, Butter. 昼食: Olivenöl, Iglo Blattspinat, Tafelspitz. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Weißwein, Weiss Schweinsbraten Vom Karree. 軽食/その他: Herbalife Protein Riegel, Mandeln, Gewußt Wie Birkenzucker, SPAR Schafjoghurt, Erdbeeren. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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