2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1069 kcal
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脂質: 30.34g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 142.13g.
朝食: Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Lieken Urkorn Kraftklotz, Rama Margarine. 昼食: Milbona Quark Magerstufe, Granatapfel, Erdbeeren. 軽食/その他: Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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