2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1306 kcal
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脂質: 27.96g | たんぱく質: 63.85g | 炭水化物: 214.74g.
朝食: Оладьи на Кефире, Минская Марка Кефир 1,5%. 昼食: Хлеб, Капуста Тушеная. 夕食: Черника, Рогачев Творог 4%. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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