2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1423 kcal
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脂質: 50.61g | たんぱく質: 48.04g | 炭水化物: 197.07g.
朝食: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Вареное Яйцо, Вермишель. 夕食: Сметана, Хлеб Черный, Яйцо. 軽食/その他: Чай, Печенье Мария, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Печенье Мария. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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