2019年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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761 kcal
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脂質: 25.78g | たんぱく質: 58.17g | 炭水化物: 73.81g.
朝食: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. 昼食: Мегамарт Перловка с Грибами, Суши Маркет Ролл Филадельфия. 夕食: Помидоры, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная. 軽食/その他: Сырники Диетические, Клементины. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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