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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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2021 kcal
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脂質: 99.97g | たんぱく質: 122.58g | 炭水化物: 148.99g.
昼食: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 夕食: Antarctica Guaraná Zero, Bob's Batata Frita Pequena, Arcor Bala Butter Toffes, Pipoca Branca (em Óleo), Burger King X-Wopper. もっと...
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2448 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, エリプティカルマシン - 33 分, 踏み台昇降 - 30 分, 運転 - 1 時間, 休憩 - 8 時間 57 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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