2019年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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216 kcal
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脂質: 7.47g | たんぱく質: 15.39g | 炭水化物: 20.91g.
朝食: Coffee with Cream. 昼食: Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey & Vegetables. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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