2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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993 kcal
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脂質: 73.50g | たんぱく質: 63.90g | 炭水化物: 20.19g.
昼食: Walnuts, Green Olives, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Celery, Red Apple Cheese Apple Smoked Cheddar Cheese, Margherita Genoa Salami. 夕食: Frontera Texas Original Taco Skillet Sauce, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Daisy Sour Cream, Wal-Mart Tilapia Fillets, Calavo Avocado. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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