|
Ужин (480 ккал) Тунец, картошечка, свекла с чесноком и сметаной, огурец😊
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
|
1586 kcal
|
脂質: 64.24g | たんぱく質: 100.63g | 炭水化物: 159.53g.
朝食: Умалат Сыр Сулугуни, Черемушки Хлеб Зерновик, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капуста, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 昼食: Арахисовая Паста, Вастэко Хлебцы из Полбы, Мёд, Творог 5%, Банан. 夕食: Картофель Отварной, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Чеснок, Домик в деревне Сметана 25%, Свекла Вареная, Тунец. もっと...
|
|