2019年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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1387 kcal
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脂質: 39.63g | たんぱく質: 59.51g | 炭水化物: 203.82g.
朝食: Queso Fresco, Ciruela, Té Supremo Té Verde, Super Pollo Pechuga Acaramelada, Watt's Jugo Fresco Naranja. 昼食: Limón, Aceite de Oliva, Sal, Lechuga, Dole Apio Medialuna, Zanahoria, Minuto Verde Choclo Grano, Aqua Puro Kanikama, Jumbo Camarones, Carozzi Cuscús. 夕食: San Jose Jurel al Natural, Lechuga, Queso Fresco, Carozzi Cuscús. 軽食/その他: Café Moka, Manzana Verde. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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