2019年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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563 kcal
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脂質: 33.64g | たんぱく質: 33.17g | 炭水化物: 31.66g.
朝食: Parmalat Leite Integral. 昼食: Tomates Cereja, Picanha. 軽食/その他: Quero Feijão Preto. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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