2019年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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930 kcal
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脂質: 15.43g | たんぱく質: 40.29g | 炭水化物: 122.69g.
朝食: Café. 昼食: Bio-Leben Bio Maismehl, Pescado al Horno o Hervido. 軽食/その他: Zanahorias Pequeñas, Maní, Manzana Roja, Vino Tinto de Mesa. もっと...
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週に7 kg増量中
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