2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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1080 kcal
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脂質: 24.71g | たんぱく質: 76.05g | 炭水化物: 147.05g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Редис, Овощное Соте, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. 昼食: Лаваш Армянский, Верес Хрен, Яготинский Сметана 15%, Свекла Вареная. 夕食: Руккола, Огурец (с Кожурой), Молоки. 軽食/その他: Красное Яблоко, Чай с Медом. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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 コメント
Добрый день, где Ваши красивые посты-мы скучаем🌹
2019年 05月 15日 投稿者: O1976O
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