2019年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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405 kcal
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脂質: 15.59g | たんぱく質: 24.33g | 炭水化物: 44.35g.
昼食: Okra Gekocht, Chia-Samen, Grafschafter Hartweizengrieß, Magerquark, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Linsen, Rapsöl. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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