2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
|
1612 kcal
|
脂質: 44.16g | たんぱく質: 65.17g | 炭水化物: 244.20g.
朝食: Myprotein Impact Whey Deluxe, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. 昼食: Caffè Zuccherato, Albicocche, Banana, Santa Lucia Ricotta, Barilla Pasta. 夕食: Pesca Noce, Albicocche, Frittata di Patate. 軽食/その他: Albicocche, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Zappalà Pecorino Fresco. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
|