2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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1398 kcal
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脂質: 54.36g | たんぱく質: 92.64g | 炭水化物: 128.90g.
朝食: Granarolo g+ Scremato, Fage Fage Total 0%, Banana Muffin al Caffè. 昼食: Banana Muffin al Caffè, Dimmidisì Zuppa Tokyo. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Kikkoman Salsa di Soia, Coop Piselli Finissimi Surgelati, Alesto Noci di Acagiù , Pam Panorama Tofu Al Naturale. 軽食/その他: Apple, Fage Fage Total 0%, Wasa Integrale, Golia Activ Plus. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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