2013年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 9日:
|
1612 kcal
|
脂質: 58.08g | たんぱく質: 157.99g | 炭水化物: 734.13g.
朝食: Banane, Bircher Muesli, Birnen-Joghurt. 昼食: Asia Curry Huhn, Asia Curry Huhn. 夕食: Seele mit Kümmel und Salz, Milder Aufschnitt, Slagers Achterham Gerookt, Halbfettmargarine, Tomaten. 軽食/その他: Zwieback, Schokopudding 0,9% Fett. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|