2019年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.2 kg これまでの減量分: 42.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1031 kcal 脂質: 44.73g | たんぱく質: 60.02g | 炭水化物: 100.32g.   朝食: Пшеничный Хлеб, Оливье. 昼食: Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Молодой Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. 夕食: Яблоко Голден, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. もっと...
体重に変化ありません

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polza1294の体重の記録


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