2019年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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1124 kcal
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脂質: 63.48g | たんぱく質: 37.22g | 炭水化物: 102.03g.
朝食: Омлет в Духовке, Оливковое Масло, Drink & Go Манго и Чиа, Волошкове Поле Сырок . 昼食: Кетчуп, Господарочка Кабачковая Икра, Бащинский Сосиски Филейные Мини. 夕食: Булкин Плетенка с Маком, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Икра Красная. 軽食/その他: Шоколад. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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