2019年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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1110 kcal
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脂質: 46.65g | たんぱく質: 47.13g | 炭水化物: 120.71g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. 昼食: Хлеб Дарницкий, Тушеные Овощи, Куриный Бульон, Плов с Курицей. 軽食/その他: Рафаэлло Конфета, Milky Way Minis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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