2019年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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219 kcal
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脂質: 9.29g | たんぱく質: 6.85g | 炭水化物: 23.65g.
朝食: Lowan Whole Foods Rolled Oats, Macro Linseeds, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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