2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1323 kcal
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脂質: 55.29g | たんぱく質: 59.61g | 炭水化物: 154.37g.
朝食: Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Сыр Брынза. 昼食: Вода, Минтай Жареный, Картофель Отварной. 夕食: Вода, Белый Хлеб, Колбаса Домашняя, Яичница. 軽食/その他: Курага, Арахис, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Чай с Молоком, Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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体重に変化ありません
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