2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1911 kcal
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脂質: 146.40g | たんぱく質: 105.57g | 炭水化物: 62.90g.
朝食: Cacique Beef Chorizo, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Yancey's Fancy Smoked Gouda with Bacon, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Cabo Fresh Guacamole, Herdez Salsa Verde, Green Giant Hass Avocado, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. 軽食/その他: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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