2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1953 kcal
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脂質: 77.04g | たんぱく質: 80.93g | 炭水化物: 236.16g.
朝食: Orange Juice, Trader Joe's Mango Chunks, Trader Joe's Organic Coconut Sugar, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Trader Joe's Chia Seeds. 昼食: Orange Juice, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Argo Corn Starch, Kroger Unsalted Peanuts, Sriracha Sauce, ShopRite Broccoli Stir Fry Vegetables, Turkey Breast Meat. 夕食: Chicken Breast, Trader Joe's Organic Coconut Milk, Bob's Red Mill Coconut Sugar, Trader Joe's Chia Seeds, Publix Frozen Sliced Peaches. 軽食/その他: Glutino Gluten Free Pretzel Sticks, Sabra Roasted Garlic Hummus, costco crunchy rice rollers, Orange Juice. もっと...
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体重に変化ありません
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