|
На обед сосиски из индейки с брокколи и морковью, гречка и помидорки черри
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
|
1907 kcal
|
脂質: 66.77g | たんぱく質: 118.76g | 炭水化物: 220.00g.
朝食: Arabian Delights Chocofigs, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Ашан Яблоко, Русское Море Кета Холодного Копчения, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 昼食前: Восточный Гость Халва с Арахисом, Arabian Delights Chocodates, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Lactica Йогурт Греческий с Малиной. 昼食: Globus Томаты Черри , ВкусВилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. 昼食後: ВкусВилл Десерт Тирамису, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. 間食: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Сметана 15%, Избенка Творог 5%, Be Fresh Сельдерей. 夕食: Из Углича Кефир 1%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. もっと...
|
|
 コメント
Кто производитель сосисок, подскажите?
2019年 05月 14日 投稿者: Mari_ja
|
Мне кажется кустарное производство 😂👍🏼
2019年 05月 14日 投稿者: elenashmarina1
|
2019年 05月 14日 投稿者: Savi_S
|
2019年 05月 14日 投稿者: Arodaxis
|
Вик, всегда хотела спросить - ты любишь каши или ты из соображений баланса КБЖУ их ешь?
2019年 05月 14日 投稿者: Arodaxis
|
Я их ем крайне редко, сейчас вот ела пару раз, так как до этого год не ела. Я не фанат, но если на молочке вкусном с медом или сиропом, сладкая и густая - такую люблю) мои любимые самые вредные каши, рисовая и манная, но не было ни риса, ни манки, поэтому сделала овсянку недавно)))) за кбжу не слежу давно. Пытаюсь в 1600 ккал уложиться, но получается 1800-1900 🙂 Хех.
2019年 05月 14日 投稿者: Savi_S
|
Ааааа, если ты про гречку, то как гарнир я ее больше всего люблю))) Я думала ты про молочные каши, которые на завтрак)
2019年 05月 14日 投稿者: Savi_S
|
Да, я про гречку) я просто не люблю гречку и вообще крупы если кладу гарниром, то немножко, больше не лезет))
2019年 05月 14日 投稿者: Arodaxis
|
Увидела у вас сосиски, побежала такие же покупать на пробу. по мне так реально вкусно. мясо похоже на рубленое, может это от брокколи такое ощущение, но реально вкусно. умяла на ужин всё пачку.
2019年 05月 14日 投稿者: Oxyoxygen
|
И как раз добила калораж до своих 1800. Последнюю неделю стало плохо добираться. Нежирное мясо, яйцо или банка тунца в каждый приём пищи. Жиры предпочитаю растительные из орехов, урбечей, арахисовой пасты. Гарниром идёт зелень или листья салата. Ну может какая зерновая булка с семечками. Крупы и вкусняшки вообще не хочется есть. А всё так сытно получается из-за белков.
2019年 05月 14日 投稿者: Oxyoxygen
|
Вам везет! Я могу съесть 2500-3000 и не лопнуть... а вот уложиться в 1800 - едва получается.
2019年 05月 14日 投稿者: Savi_S
|
Юль, я обожаю. Я долгое время только гарниры из круп и овощей по сути ела, когда не ела больше года мясо и рыбу любые. А гречки ведро могу умять 😂
2019年 05月 14日 投稿者: Savi_S
|
А вот с молочными кашами беда, с трудом ем.
2019年 05月 14日 投稿者: Savi_S
|
Люди, откройте вкус вилл в Екатеринбурге пожалуйста!!!
2019年 05月 14日 投稿者: Mari_ja
|
Это Вы им напишите) может и откроют скоро. Они во многих городах открылись
2019年 05月 15日 投稿者: Savi_S
|
Я ещё тем летом писала, но ничего(( оказалась в Москве, полюбила их тогда)
2019年 05月 16日 投稿者: Mari_ja
|
Я думаю откроют так или иначе... должны. Они расширяются постоянно. У меня магазин прямо у подъезда дома, времени готовить мало, жаль тратить свободные пару часов на готовку, поэтому он спасает
2019年 05月 16日 投稿者: Savi_S
|
2019年 05月 16日 投稿者: Mari_ja
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|