2019年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1248 kcal
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脂質: 68.04g | たんぱく質: 54.75g | 炭水化物: 112.93g.
朝食: Mangos, Nueces. 昼食: Queso Manchego, Queso Cottage, Tortillas de Harina, Huevo Revuelto. 夕食: Lala Queso Panela, Aguacate, Calabaza, Bimbo Pan Linaza. 軽食/その他: Snappers Chocolate. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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