|
Обед: Тушёный болгарский перец с грибами шимиджи, лапшой ширатаки с соевым соусом и чесноком+ Жар.Тофу,бутер с хлебцем и рикоттой, томатом и лососем, манго и творожок; имбирный чай с корицей и мятой😋
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
|
987 kcal
|
脂質: 15.50g | たんぱく質: 63.39g | 炭水化物: 78.85g.
朝食: Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Ашан Киви, Голубика, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 昼食: Житное Подворье Тофу Классический, Lorado Шампиньоны Резаные, Midori Ширатаки, Болгарский Перец. 夕食: Tini Вино. 軽食/その他: Белая Дача Салат Романо, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Окей Лосось Атлантический, Белая Дача Салат Романо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры Черри. もっと...
|
|