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Considering that I have been drinking alcohol every day, the gain has been minimal.
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1790 kcal
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脂質: 77.84g | たんぱく質: 71.52g | 炭水化物: 194.85g.
朝食: Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Country Crock Shedd's Spread Original. 昼食: Daily Chef Iced Lemon Loaf Cake, Chicken Wrap. 夕食: Goya Guava Pastries , Cheese Pizza. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, The Real Deal Real! Veggie Chips (Bag). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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