2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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702 kcal
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脂質: 19.90g | たんぱく質: 38.89g | 炭水化物: 101.66g.
朝食: Heidelbeeren, Birnen, Kaffee, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Galiamelone, Magerquark. 昼食: Zucchini, Wirsing, Tomaten, Gemischter Salat, Möhrensalat, Knorr Balsamico Dressing, Freshona Kidneybohnen, Rote Paprika, Bofrost Dicke Bohnen, Endiviensalat, Gurkensalat. 軽食/その他: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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