2013年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 8日:
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2040 kcal
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脂質: 113.14g | たんぱく質: 97.30g | 炭水化物: 185.40g.
昼食: hard boiled egg, Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Spinach, Ranch Salad Dressing. 夕食: Home Style Meals - Turkey Breast Medallions with Mashed Potatoes & Gravy. 軽食/その他: Milk Chocolate M&M's (Package), Milk Chocolate with Yogurt, Hot Cocoa, Original Gourmet Popping Corn, Butter (Salted) , flavia. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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