2019年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1800 kcal
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脂質: 43.45g | たんぱく質: 97.03g | 炭水化物: 283.05g.
朝食: Mangues, Fraises, Banane, Myrtilles. 夕食: Bulot, Homard Cuit au Four ou Grillé, Morue Cuite Panée ou Battue, Asperge. 軽食/その他: Milkshake, Pomme, Banane, Kiwi, Fraises. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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