2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
|
1880 kcal
|
脂質: 47.59g | たんぱく質: 143.64g | 炭水化物: 220.01g.
朝食: Веселый Молочник Молоко Отборное, Веселый Молочник Молоко Отборное, Курага, Магнит Банан, Магнит Банан, Клубника, Медовая Долина Мед Гречишный, Свежие Новости Творог 2%, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Суп с Фрикадельками, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Помидоры, Капуста Белокочанная. 夕食: Картофель (с Кожурой), Куриное Филе, Пятерочка Груша Конференция, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 軽食/その他: Клубника, Моя Славита Творог 2%, Медовая Долина Мед Гречишный, Пятерочка Груша Конференция, Медовая Долина Мед Гречишный, Моя Славита Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Капуста Белокочанная. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|