2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
|
1744 kcal
|
脂質: 59.15g | たんぱく質: 88.72g | 炭水化物: 221.11g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Гурман Сыр. 昼食: Подлива, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе, Запеканка обычная. 夕食: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Помидоры, Магнит Яблоко, Перекресток Персик. 軽食/その他: Мороженое Пломбир, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|