2019年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.1 kg これまでの減量分: 7.1 kg.    残り: 5.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

318 kcal 脂質: 4.23g | たんぱく質: 8.36g | 炭水化物: 67.12g.   朝食: Малиновое Варенье, Замороженная Ежевика, Простоквашино Сливки 10%, Сто Пудов Гречка Зелёная , Лимонный Сок. もっと...
2320 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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