2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
|
1391 kcal
|
脂質: 40.20g | たんぱく質: 53.33g | 炭水化物: 206.53g.
朝食: Burger Landknäcke mit Dinkel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. 昼食: Äpfel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. 夕食: Kiwi, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst. 軽食/その他: Duplo Chocnut, Mövenpick Salted Caramel, Trolli Fruchtgummi Mix. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|