2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
|
2018 kcal
|
脂質: 107.68g | たんぱく質: 108.80g | 炭水化物: 155.33g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 1,5%, Фруктовый Салат, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Рис Вареный. 昼食: Шаурма с Курицей. 夕食: Табрис Дорада на Мангале. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Груша, Миндаль. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|