2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1201 kcal
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脂質: 42.34g | たんぱく質: 112.58g | 炭水化物: 91.20g.
朝食: Pane Italiano, Scitec Nutrition Jumbo Bar, Noci, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Plum Cake, Scitec Nutrition Jumbo Bar, Noci, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Risotto al Pomodoro. 夕食: Cuore Olio di Semi di Mais, Matt Le Mais Bio, Carne di Coniglio. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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