вода
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56 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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728 kcal
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脂質: 32.70g | たんぱく質: 40.23g | 炭水化物: 64.73g.
朝食: Champion Чернослив без Косточек, Курага, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты, Зеленый Чай. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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