2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1546 kcal
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脂質: 70.25g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 141.92g.
朝食: Bananas, Woolworths Select Tasty Cheese, Ancient Grains Organic Rye Roasted Seed Rolls, Avocado, Edgell Black Beans. 昼食: Chicken Sandwich, Cappuccino. 夕食: Woolworths Select Lentils, Ho Mai Cocktail Spring Roll. 軽食/その他: Bega Peanut Butter, Coconut Oil, Air Popped White Popcorn, Merlot Wine. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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