2019年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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923 kcal
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脂質: 37.75g | たんぱく質: 65.85g | 炭水化物: 87.93g.
朝食: Manzana Verde, Calahua Leche de Coco. 昼食: Peras, Chia, Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), Dolores Atún en Agua. 夕食: Tortillas de Maíz, Carne de Cerdo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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